Mapa topográfico Bahía de Cádiz

Barcelona se encuentra en una llanura costera delimitada por el mar Mediterráneo al sureste, la sierra de Collserola al noroeste—donde destaca el Tibidabo con 516 metros de altitud—y los deltas de los ríos Llobregat y Besós al suroeste y noreste, respectivamente. La ciudad está salpicada por colinas…

Altitud media: 65 m

Madrid, la capital de España, se encuentra situada en el centro del país, en una meseta elevada conocida como la Meseta Central. Esta meseta forma parte del sistema montañoso de los Obertos, y su altitud promedio varía entre los 600 y 700 metros sobre el nivel del mar. El terreno de Madrid es…

Altitud media: 671 m

En términos geológicos, está emplazada en la Submeseta Sur. Fue fundada a orillas del Guadiana sobre un cerro de calizas paleozoicas, labrado por el río hasta dejarlo en un resalte de 60 m de altura. En este cerro, denominado de la Muela, se encuentra la Alcazaba, uno de los principales monumentos de la…

Altitud media: 261 m

La Comunidad de Madrid, situada en el centro de España, presenta una topografía variada, aunque mayormente montañosa. Se encuentra en una cuenca elevada, donde el terreno se caracteriza por la presencia de mesetas, colinas y algunas cadenas montañosas. La Sierra de Guadarrama, al norte, es una de las…

Altitud media: 852 m

Horche pertenece a la comarca de La Alcarria. El pueblo se encuentra a 12 km de la capital provincial, Guadalajara. Por su término municipal pasa la carretera nacional N-320, entre los pK 256 y 265, así como las carreteras locales que conectan con Lupiana y Yebes. El pueblo se eleva a 895 m sobre el nivel…

Altitud media: 864 m

El Pirineo catalán representa casi la mitad en longitud de todo el Pirineo español, pues se distribuye a lo largo de más de 200 kilómetros. Tradicionalmente se ha diferenciado el Pirineo Axial, el principal, del Prepirineo (meridional en el territorio catalán) y que son unas formaciones montañosas…

Altitud media: 559 m

En el término municipal de Calviá, en la localidad de Santa Ponsa, se encuentra una pequeña elevación montañosa llamada Puig de sa Morisca que posee un parque arqueológico con restos de navetas y cuevas sepulcrales que abarca una extensión de 35 hectáreas.

Altitud media: 61 m

Altitud media: 664 m

Sevilla se asienta en el corazón de la depresión bética, sobre una extensa llanura aluvial formada por el curso bajo del río Guadalquivir, lo que le confiere una topografía predominantemente plana y de escasa pendiente. La altitud media del término municipal oscila entre 5 y 15 metros sobre el nivel del…

Altitud media: 35 m

En la ribera y en el área urbana, el terreno es llano por lo general, sobre todo en la parte norte de la ciudad asentada en la margen derecha de la desembocadura del río Gállego, mientras que la sur tiene una inclinación más pronunciada conforme se aleja del Ebro. La altura del río Ebro a su paso por…

Altitud media: 701 m

Valencia se asienta en el centro de la depresión valenciana, la mayor llanura de la cuenca mediterránea española. Esta extensa planicie está delimitada por la sierra Calderona al norte, las montañas de la serranía del Turia al noroeste, la sierra de las Cabrillas al oeste, el macizo del Caroig al…

Altitud media: 37 m

Gran Canaria es una isla situada en el océano Atlántico, perteneciente a la Comunidad Autónoma de Canarias en España. Junto con las islas de Lanzarote, Fuerteventura y La Graciosa forman la provincia de Las Palmas, integrada además por los islotes de Alegranza, Montaña Clara, Roque del Este, Roque del…

Altitud media: 335 m

La ciudad de Valladolid se encuentra en la mitad norte de la península ibérica. Está situada en el centro de la Meseta Norte, división de la Meseta Central, por lo que presenta un paisaje típico, llano y con escasa vegetación. El relieve vallisoletano lo conforma una llanura interrumpida por pequeñas…

Altitud media: 768 m

La topografía de Málaga se caracteriza por un contraste muy acusado entre el litoral y un relieve montañoso inmediato que encierra la ciudad en un espacio reducido. El núcleo urbano se asienta sobre la Hoya de Málaga, una llanura aluvial baja formada por los aportes del Guadalhorce y del Guadalmedina,…

Altitud media: 276 m

La Vega del Segura, donde se encuentra la conocida huerta, es un llano de inundación depositado sobre una fosa tectónica que constituye la depresión prelitoral murciana, a 40 kilómetros en línea recta del Mar Mediterráneo. En el centro de la vega surgió la ciudad de Murcia, en una pequeña elevación…

Altitud media: 171 m

Altitud media: 570 m

Dentro de sus límites geográficos se encuentran la España peninsular, Portugal continental, Andorra y Gibraltar, además de la mencionada franja meridional francesa. Por el sur, la península está separada de África (Marruecos y Argelia) por el mar Mediterráneo (que en esta zona se denomina mar de…

Altitud media: 351 m

Estas montañas albergan picos de más de 3000 metros de altitud, como el Aneto (3404 m), el Posets (3375 m), el Monte Perdido (3355 m), el Pico Maldito (3350 m), el Pico Espadas (3332 m), el Vignemale (3298 m), el Balaitus (3144m) y la Pica d'Estats (3143 m), pequeños glaciares, lagos y circos de origen…

Altitud media: 491 m

El término municipal de 129,90 km² está situado en el valle medio del río Palancia siendo ocupado en su mayor parte por el parque natural de la Sierra Calderona. La zona sur del municipio es muy montañosa con alturas que bordean los mil metros de altura, como el pico del Montemayor con 1015 m mientras que…

Altitud media: 524 m

Desde el punto de vista bioclimático la vegetación se dispone en estratos en función altitudinal, que se corresponden con los termoclimas o pisos bioclimáticos. En la Comunidad Valenciana están representados los pisos termomediterráneo, mesomediterráneo, supramediterráneo y oromediterráneo, mientras…

Altitud media: 550 m

El relieve andaluz se caracteriza por el fuerte contraste altitudinal y en la pendiente. Entre sus fronteras se dan las mayores cotas de la península ibérica y casi un 15 % del territorio por encima de 1000 m; frente a las zonas deprimidas, con menos de 100 msnm de altitud en la gran Depresión Bética. En…

Altitud media: 378 m

El término municipal de Córdoba ocupa 1245 km², aproximadamente el 9 % del total de la provincia.​ Siendo el núcleo principal de población la zona más poblada, existen seis pedanías: El Higuerón, Alcolea, Santa Cruz, Cerro Muriano, Villarrubia y Santa María de Trassierra y una Entidad Local Menor,…

Altitud media: 281 m

De este a oeste, el primer río es el Bidasoa, que nace en Puerto Izpegui (Navarra) a 710 m de altitud y entra en Guipúzcoa por Endarlaza, recorriendo por nueve kilómetros el territorio provincial sirviendo de frontera natural entre España y Francia, primero en un valle angosto y luego ensanchándose en una…

Altitud media: 396 m

El relieve del municipio está definido por el valle que forma el paso del río Miño y sus afluentes Barbaña y Lonia, junto con las montañas que lo rodean. El río do Porto también desemboca en el Miño dentro del municipio, separando los Montes de Lodeiros, que superan los 350 m de altitud, de Monte…

Altitud media: 322 m

En la zona central se encuentra el macizo de Betancuria, con una cota máxima de 762 m en el Pico de la Atalaya. Al sur se hallan el istmo de la Pared y la península de Jandía, con el pico de la Zarza a 813 m de altitud.​ Este último es el monte más elevado de la isla.

Altitud media: 44 m

Altitud media: 456 m

Ocupa la zona noroccidental con la alineaciones cortadas por las cabeceras de los ríos: Las sierras de Somosierra, las de Ayllón, Pela con la sierra del Ocejón de 1500 a 2000 m de altitud, y las sierras del Alto Rey y de la Bodera entre 1200 y 1500 metros, que enlazan hacia el este por los altos de Barahona…

Altitud media: 1.037 m

Limita al norte con Francia (Occitania y Nueva Aquitania), por el oeste con Castilla-La Mancha, Castilla y León, La Rioja, Navarra y por el este con Cataluña y la Comunidad Valenciana. La comunidad cuenta con dos cadenas montañosas. El Pirineo concentra en la provincia de Huesca las mayores altitudes, con…

Altitud media: 778 m

Altitud media: 78 m

En su término municipal se pueden distinguir dos zonas: la norte-este con suaves ondulaciones y suelo típico de la Tierra de Barros y la suroeste mucho más quebrada y con suelos más silíceos. El relieve es predominantemente llano, salvo al este y al sur, donde se encuentran pequeñas sierras. La altitud…

Altitud media: 404 m

El pueblo de Rojales se ubica en la costa mediterránea de la provincia de Alicante. Las coordenadas de la villa son latitud: 38°5′18′′ N, longitud: 0.º43′27′′ O. Tiene una superficie de 27,56 km2. Se encuentra a 16 m de altitud sobre el nivel del mar.​

Altitud media: 24 m

El relieve está caracterizado por la transición de La Mancha a Sierra Morena. El norte del territorio es menos montañoso, propio del Campo de Calatrava adyacente, donde se localiza el embalse de Fresneda, que represa las aguas del río Fresneda. Al sur del municipio se alzan la sierra de San Andrés…

Altitud media: 806 m

El clima de Orea es frío, con una temperatura media anual de 7,5 °C, viéndose condicionado por su altitud —de 1497 m en su punto de menor elevación— y su emplazamiento en un pequeño valle del Alto Tajo que propicia noches de inversión térmica. En verano no es habitual rebasar los 30 °C, con una…

Altitud media: 1.603 m

El 30 % del territorio está por encima de los 2000 metros de altitud, como la montaña Mieidia, de unos 2191 metros.

Altitud media: 1.898 m

La ciudad está asentada a una altitud media de 20 metros sobre el nivel del mar en una loma rocosa relativamente aplanada por la erosión que, aunque no es de mucha altura, ha obligado a que el río Lérez la tenga que rodear por el norte antes de abrirse a la ría de Pontevedra. Ello hace que las únicas…

Altitud media: 174 m

Badalona es una ciudad tanto de mar como de montaña. La sierra de Marina atraviesa el norte y oeste del término municipal, donde destaca la colina de la Coscollada, de 466 metros de altitud. También hay destacar las rieras, abundantes en el municipio. La altitud oscila por tanto entre los 466 metros (colina…

Altitud media: 80 m

La topografía del País Vasco es principalmente montañosa, está conformada por los Montes Vascos y la sierra de Cantabria en el sur, con Larrasa (1453 metros) como máxima altitud,​​ las estribaciones del Pirineo llegan de Navarra. El punto más alto del País Vasco es el monte Aitxuri, con una altitud…

Altitud media: 454 m

La altura máxima se sitúa en el centro de la isla, en el pico de Malpaso, con 1501 m de altitud, seguida del pico de Tenerife de 1253 m. Entre otros accidentes geográficos destaca el Valle del Golfo, producido tras el deslizamiento de una parte de la isla. Cabe señalar además la punta de La Restinga…

Altitud media: 210 m

La isla posee otro lugar catalogado por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad, el parque nacional del Teide, el cual es el más visitado de España y uno de los más visitados del mundo.​​ En él se encuentra la máxima elevación de España y tercer volcán más grande del mundo desde su base en el…

Altitud media: 281 m

La capital de la isla es homónima a la misma, Ibiza. Su longitud de costa es de 210 km, donde se alternan más de 40 peñascos e islotes de diversos tamaños. Las distancias máximas de la isla son de 41 kilómetros de norte a sur y 15 kilómetros de este a oeste. Posee una morfología muy irregular formada…

Altitud media: 52 m

Altitud media: 71 m

Cantabria está situada en la cornisa Cantábrica, nombre dado a la franja de tierra existente entre el mar Cantábrico y la cordillera Cantábrica, en el norte de la península ibérica. Posee un clima oceánico húmedo y de temperaturas moderadas, fuertemente influenciado por los vientos del océano…

Altitud media: 609 m

El río Magro nace en Aliaguilla, en la Sierra de Mira​, a una altitud aproximada de 1,100 metros sobre el nivel del mar. En sus primeros tramos es conocido como "Arroyo de la Hoz" y, al pasar por La Torre, en Utiel, también se le denomina "Rambla de la Torre". Este nacimiento se encuentra en la divisoria…

Altitud media: 370 m

Altitud media: 35 m

El municipio, de 320 habitantes, destaca por su oferta turística y paisajística contando con innumerables rutas, excursiones, ferias tradicionales, hoteles, fondas y restaurantes, además del río Tordera, con su nacimiento en la Font Bona, en el Coll de Sant Marçal. Su relieve es muy accidentado, ya que se…

Altitud media: 993 m

Altitud media: 838 m

Granada es una ciudad y municipio español, capital de la provincia homónima, en la comunidad autónoma de Andalucía. Está situada en la parte central de la comarca de la Vega de Granada, a una altitud de 680 m s. n. m., en una amplia depresión intrabética formada por el río Genil y por el piedemonte del…

Altitud media: 829 m

La capital del municipio, del mismo nombre, se encuentra situada el kilómetro 78 de la carretera A-2, antiguo camino real de Madrid a Zaragoza, en las coordenadas latitud 40º46´40´´ norte y longitud 2º59´40´´ oeste y está a una altitud de 998,9 m sobre el nivel del mar. Dista 22 km de la capital de…

Altitud media: 925 m

La ciudad de Mojácar está situada en la parte oriental de la provincia de Almería dentro de la comarca del Levante Almeriense a una altitud de 152 m s. n. m. Su término municipal tiene una superficie de 72 km² y limita al norte con los municipios de Garrucha y Vera, al este con el mar Mediterráneo, al…

Altitud media: 132 m

Las partes más bajas del término municipal corresponden al valle del Segre, a 140 m de altitud. Alrededor del mismo se encuentra la línea de colinas que enmarcan la llanura baja aluvial. La parte oriental del término pertenece a la Plana de Urgel, irrigada y transformada con los regadíos del Canal de…

Altitud media: 222 m

El escalón inferior, que tiene una altitud de aproximadamente 600 metros y corresponde a la penillanura pretriásica exhumada (puesta al descubierto) por la acción de la erosión, que destruyó la posterior cobertera mesozoica y triásica. Este escalón queda limitado al norte por una falla de 200 metros de…

Altitud media: 470 m

La ciudad se encuentra en una colina casi rodeada por el río Miño y por los pequeño ríos Chanca y Rato. El centro de la ciudad está situado a una altitud de 455 metros sobre el nivel del mar,​ sin embargo la altitud del municipio varía entre los 355 metros en el último tramo del río Miño, en el sur…

Altitud media: 436 m

Cantabria está situada en la cornisa cantábrica, nombre dado a la franja de tierra existente entre el mar Cantábrico y la cordillera Cantábrica, en el norte de la península ibérica. Posee un clima oceánico húmedo y de temperaturas moderadas, fuertemente influenciado por los vientos del océano…

Altitud media: 609 m

En el plano geográfico, dentro de la comunidad se diferencian claramente dos tipos de paisajes: la llanura y la montaña. Las zonas montañosas más importantes de Castilla-La Mancha bordean en parte los límites de la comunidad, y son el sistema Central, que comprende las sierras de Ayllón, Pela y Alto Rey…

Altitud media: 823 m

Galapagar está ubicado en las estribaciones de la sierra de Guadarrama. Dentro del municipio se halla parte del Parque Regional del curso medio del río Guadarrama y su entorno, caracterizado por el predominio del bosque mediterráneo y de ribera, así como por la existencia de amplias zonas de pastos.…

Altitud media: 849 m

Altitud media: 183 m

Altitud media: 449 m

Segovia se halla situada en el interior de la península ibérica, inmediatamente al norte de la sierra de Guadarrama, en la base de las montañas y al sur de la Submeseta Norte. El centro de la ciudad se encuentra a una altitud de 1002 m sobre el nivel del mar,​ mientras que la altitud del municipio varía…

Altitud media: 1.143 m

El término municipal abarca poco más de 200 km² y destaca como máxima elevación los 1209 m del Cabezón de Oro, en un exclave del municipio situado al norte entre Relleu, Busot y Aguas de Busot.​ También hay sierras de menor altura como la Sierra de las Águilas, al oeste, en el límite con Monforte…

Altitud media: 143 m

Cádiz es una ciudad costera ubicada en el extremo suroeste de España, en la región de Andalucía. Su topografía es especialmente única debido a su ubicación en una pequeña península que se adentra en el océano Atlántico, rodeada por aguas en casi todos sus lados. El relieve es mayormente plano, con…

Altitud media: 1 m

El municipio está situado a una altitud de 613 msnm.​​

Altitud media: 663 m

Altitud media: 592 m

Soria es un municipio y una ciudad española, situada en el este de la comunidad autónoma de Castilla y León y capital de la provincia homónima. Su población es de 39 112 habitantes (INE, 2018),​ el 43,7 % de la población provincial. El término municipal tiene una superficie de 271,77 km²,​ con una…

Altitud media: 1.116 m

Altitud media: 42 m

Altitud media: 565 m

Altitud media: 456 m

La localidad se encuentra a una altitud de 829 m s. n. m.. El municipio, que tiene una latitud de 38° 4' 9'' N y una longitud de 3° 18' 26'' O,​ está en el centro de la provincia de Jaén y pertenece a la comarca de La Loma. Sabiote está situado a 7 km de Úbeda y a 4 km de Torreperogil y forma, junto…

Altitud media: 582 m

Al norte y en un recoveco de montaña de los Zorros, se encuentra la laguna de San Lorenzo; un gran estanque rodeado de cañas y con la fauna autóctona del parque natural de la Albufera.​ El término municipal de Cullera se extiende a lo largo de una llanura, cuya única elevación es la montaña de los…

Altitud media: 18 m

El aspecto más notorio del relieve del municipio es la elevada altitud, que rara vez desciende de los 800 metros. El sector meridional del término, unido a los municipios limítrofes de La Mezquita y Riós, constituye la denominada «Terra de Frieiras». Se ve en La Gudiña una morfología nororiental y…

Altitud media: 961 m

Altitud media: 284 m

La localidad se encuentra situada a una altitud de 848 m sobre el nivel del mar.​​

Altitud media: 932 m

Es una provincia con una altitud media no muy elevada, pero muy montañosa.

Altitud media: 750 m

Otra hipótesis es la derivada de los estudios de Floriano Cumbreño sobre la toponimia de la zona. Según este autor, la locución pora val travieso significaba “a través de los valles” y se convirtió en un topónimo que designaba diferentes lugares del término, uno de ellos por corrupción fonética…

Altitud media: 366 m

El relieve del territorio está caracterizado por la meseta que continúa a la ladera occidental de la sierra de Guadarrama, destacando el escalón que da lugar el valle del río Ciguiñuela antes de su desembocadura en el Eresma. La altitud oscila entre los 1090 metros al norte y los 990 metros al sur, en el…

Altitud media: 1.039 m

Altitud media: 790 m

Altitud media: 816 m

Altitud media: 198 m

Altitud media: 634 m

La Gomera tiene una superficie de 369,76 km². Su punto más alto es el pico Garajonay, con 1487 m de altitud sobre el nivel del mar, que pertenece al parque nacional de Garajonay. La isla tiene unos 12 millones de años de antigüedad. También es conocida como la isla colombina, porque fue lugar de…

Altitud media: 334 m

Altitud media: 127 m

La topografía de la mayor parte del municipio de Lugo se resuelve en una superficie relativamente llana, entre los 450 y los 600 m, destacando en ella los relieves del suroeste (O Picato, 783 m.) y los del nordeste (Outeiro Maior, 728 m.) con bloques más elevados. La red hidrográfica se encuentra centrada…

Altitud media: 489 m

De acuerdo a la clasificación climática de Köppen, el clima de Palma es subtropical mediterráneo en general, dándose en la ciudad el clima Csa (clima mediterráneo), con una temperatura media de 18,2 °C. Las afueras de la ciudad, como el aeropuerto de Palma, presentan climas BSk (clima semiárido frío).…

Altitud media: 49 m

Altitud media: 179 m

La Región de Murcia disfruta en general de un clima mediterráneo seco que corresponde en la clasificación climática de Köppen al código BS, el de los climas secos semiáridos, si bien, la topografía variable de su territorio, y la distancia al mar, origina una diversidad de matices y genera importantes…

Altitud media: 645 m

El centro de la ciudad de San Sebastián de los Reyes está situado a una altitud de 672 m s. n. m.. Sin embargo, la altitud del municipio varía entre los 579 metros en la ribera del río Jarama, a la altura de su confluencia con Alcobendas, y los 722 metros en el cerro del Toro, situado al sur de la…

Altitud media: 658 m

El término municipal de Ronda ocupa la llamada depresión de Ronda y está rodeado por sierras. En el interior, el relieve es suave y comprende zonas de dehesa y zonas hortícolas y cerealistas. Debido a la amplia extensión del municipio, la altitud oscila entre los 1919 m sobre del nivel del mar del pico…

Altitud media: 801 m

Altitud media: 67 m

Localizada en el sureste de la península ibérica y de la meseta Central en la región histórica de La Mancha, concretamente en la histórica comarca de La Mancha de Montearagón, la ciudad se encuentra a una altitud media de 686 msnm. La mayor parte del término municipal, incluida la capital, forma parte…

Altitud media: 786 m

Palencia dispone también de un monte con 1438 ha de robles y encinas a 6 km de distancia y a 865 m sobre el nivel del mar, conocido como monte El Viejo. El monte, uno de los lugares de esparcimiento y ocio para la población, es accesible por una carretera y un carril-bici. La vegetación está formada en la…

Altitud media: 794 m

Tarragona conforma un municipio largo y estrecho, paralelo a la línea de costa, que queda dividido por el curso bajo y la desembocadura del río Francolí. El territorio está formado por un relieve interrumpido por pequeños valles y barrancos. La propia ciudad se encuentra en un mirador natural sobre la…

Altitud media: 41 m

Teruel es un municipio y ciudad española situada en el sur de Aragón, capital de la provincia homónima. Con 35 900 habitantes (INE 2022), es la capital provincial menos poblada del país. Ubicada en la zona centro-oriental de la península ibérica, a una altitud de unos 915 m sobre el nivel del mar, se…

Altitud media: 1.118 m

La ciudad de Burgos se ubica en el centro de la provincia de Burgos, a 244 km al norte de Madrid, en la comunidad autónoma española de Castilla y León. Las coordenadas de la ciudad son latitud 42° 20′ 57,1″ N y longitud 3° 41′ 4,7″ O. Su término municipal tiene una extensión de 107,08 km² y se…

Altitud media: 907 m

La ciudad está situada a una altitud de 800 metros sobre el nivel del mar.​ La altitud del municipio varía desde los 911 metros (Los Montalvos), en el suroeste, y los 763 metros en el último tramo en el municipio del río Tormes.​

Altitud media: 812 m

Los municipios colindantes a la ciudad forman un área metropolitana de más de 600 000 habitantes, constituyendo el área metropolitana más grande de Canarias y novena de España.​ El municipio tiene una extensión de 100,55 km² (ISTAC, 2003). Su altitud es de 8 metros sobre el nivel del mar (en la parte…

Altitud media: 119 m

El clima de Gijón, determinado por la presencia del mar y la baja altitud del concejo, es un clima oceánico, con abundantes precipitaciones desde el otoño hasta los primeros días de la primavera, y un tiempo más estable y cálido en verano. Según los datos ofrecidos por la Agencia Estatal de…

Altitud media: 128 m

Altitud media: 642 m

La ciudad de Jaén se encuentra ubicada en las laderas del cerro de Santa Catalina, en cuya cima se encuentra el castillo del mismo nombre. Su situación hace que tenga una diferencia de altitud considerable entre los distintos barrios; así, el barrio de Las Lagunillas se sitúa a 420 msnm, el centro de la…

Altitud media: 606 m

El relieve del municipio se caracteriza por una sucesión de montes entre los valles de los ríos Sar y Sarela. Además, el río Tambre hace de límite septentrional del territorio. La altitud oscila entre los 530 metros (monte Espiñeira) y los 70 metros a orillas del Sar. La ciudad se alza a 258 metros sobre…

Altitud media: 258 m

La ciudad de León está ubicada en una terraza fluvial en la confluencia de los ríos Bernesga y Torío, a una altitud de 840 m s. n. m.. Situada aproximadamente en el centro de la provincia, se encuentra en un lugar estratégico del noroeste peninsular, ya que es paso obligado para ir a Galicia y a Asturias.

Altitud media: 855 m

El término municipal hace frontera al norte con los municipios de San Fernando y Puerto Real; por la costa hacia el sur con Conil de la Frontera y por tierra limita con Medina Sidonia y una pequeña parte de Vejer de la Frontera. El municipio contaba en 2020 con una población de 85 150.​ y tiene una…

Altitud media: 24 m