Mapas topográficos

España presenta una topografía notablemente variada y accidentada, con una altitud media de aproximadamente 660 metros sobre el nivel del mar, situándola entre los países más montañosos de Europa. En el centro de la península ibérica se extiende la Meseta Central, una vasta planicie elevada que se…

Altitud media: 331 m

Madrid, la capital de España, se encuentra situada en el centro del país, en una meseta elevada conocida como la Meseta Central. Esta meseta forma parte del sistema montañoso de los Obertos, y su altitud promedio varía entre los 600 y 700 metros sobre el nivel del mar. El terreno de Madrid es…

Altitud media: 671 m

La Comunidad de Madrid, situada en el centro de España, presenta una topografía variada, aunque mayormente montañosa. Se encuentra en una cuenca elevada, donde el terreno se caracteriza por la presencia de mesetas, colinas y algunas cadenas montañosas. La Sierra de Guadarrama, al norte, es una de las…

Altitud media: 852 m

Altitud media: 881 m

Altitud media: 218 m

El Pirineo catalán representa casi la mitad en longitud de todo el Pirineo español, pues se distribuye a lo largo de más de 200 kilómetros. Tradicionalmente se ha diferenciado el Pirineo Axial, el principal, del Prepirineo (meridional en el territorio catalán) y que son unas formaciones montañosas…

Altitud media: 559 m

Barcelona se encuentra en una llanura costera delimitada por el mar Mediterráneo al sureste, la sierra de Collserola al noroeste—donde destaca el Tibidabo con 516 metros de altitud—y los deltas de los ríos Llobregat y Besós al suroeste y noreste, respectivamente. La ciudad está salpicada por colinas…

Altitud media: 65 m

Dentro de sus límites geográficos se encuentran la España peninsular, Portugal continental, Andorra y Gibraltar, además de la mencionada franja meridional francesa. Por el sur, la península está separada de África (Marruecos y Argelia) por el mar Mediterráneo (que en esta zona se denomina mar de…

Altitud media: 351 m

La ciudad de Valladolid se encuentra en la mitad norte de la península ibérica. Está situada en el centro de la Meseta Norte, división de la Meseta Central, por lo que presenta un paisaje típico, llano y con escasa vegetación. El relieve vallisoletano lo conforma una llanura interrumpida por pequeñas…

Altitud media: 768 m

Al sur se encuentra el Norte Chico, que se extiende hasta el río Aconcagua. Los Andes comienzan a disminuir su altitud hacia el sur y a acercarse a la costa. A la altura de Illapel se encuentra la zona más angosta del territorio continental chileno, alcanzando los 90 km de distancia.​ Los dos sistemas…

Altitud media: 193 m

Bogotá limita al sur con los departamentos del Meta (a través de Guamal, Cubarral y La Uribe) y del Huila (a través de Colombia), al norte con el municipio de Chía, al oeste con el río Bogotá y los municipios de Cota, Funza, Mosquera, Soacha (zona urbana), Pasca, San Bernardo, Arbeláez, Cabrera y…

Altitud media: 2.766 m

La topografía del País Vasco es principalmente montañosa, está conformada por los Montes Vascos y la sierra de Cantabria en el sur, con Larrasa (1453 metros) como máxima altitud,​​ las estribaciones del Pirineo llegan de Navarra. El punto más alto del País Vasco es el monte Aitxuri, con una altitud…

Altitud media: 454 m

La ciudad está ubicada en plena depresión y llanura aluvial del Guadalquivir. Así pues, el municipio se encuentra en un terreno muy plano y de baja altitud, con una altitud media sobre el nivel del mar de siete metros.​ La altitud máxima del municipio, en su zona oriental, en Vereda, es apenas de 72 m s.…

Altitud media: 35 m

Estas dos zonas están separadas por una línea que, partiendo de la Sierra de Codés, continúa por Santiago de Lóquiz, Andía, Echauri, Perdón, Aláiz, Izco, Leyre y Navascués. En la Montaña predominan los terrenos con una altitud superior a los 600 m s. n. m., aunque también existen algunos terrenos…

Altitud media: 629 m

Altitud media: 220 m

La Vega del Segura, donde se encuentra la conocida huerta, es un llano de inundación depositado sobre una fosa tectónica que constituye la depresión prelitoral murciana, a 40 kilómetros en línea recta del Mar Mediterráneo. En el centro de la vega surgió la ciudad de Murcia, en una pequeña elevación…

Altitud media: 171 m

Altitud media: 223 m

La localidad está situada a una altitud de 661 m sobre el nivel del mar.​​ Situado en la cuenca media del río Guadarrama, el municipio ocupa 6810 hectáreas. Este río, junto con sus afluentes, los arroyos de la Vega y de la Madre, define el territorio. Al municipio se accede desde la carretera (antigua)…

Altitud media: 652 m

El relieve andaluz se caracteriza por el fuerte contraste altitudinal y en la pendiente. Entre sus fronteras se dan las mayores cotas de la península ibérica y casi un 15 % del territorio por encima de 1000 m; frente a las zonas deprimidas, con menos de 100 msnm de altitud en la gran Depresión Bética. En…

Altitud media: 378 m

El núcleo urbano se encuentra flanqueado por dos cadenas montañosas con una altitud media que no supera los 400 metros.​ Estas cadenas forman algunos de los límites naturales del municipio. Los municipios limítrofes son: Erandio, Sondica, Lujua, Zamudio, Galdácano, Echévarri, Basauri, Arrigorriaga,…

Altitud media: 156 m

Cádiz es una ciudad costera ubicada en el extremo suroeste de España, en la región de Andalucía. Su topografía es especialmente única debido a su ubicación en una pequeña península que se adentra en el océano Atlántico, rodeada por aguas en casi todos sus lados. El relieve es mayormente plano, con…

Altitud media: 1 m

El casco antiguo, con origen en la medina musulmana, surge de un emplazamiento estratégico (el control de un vado del Manzanares) que determinará una serie de limitaciones topográficas: la disposición del caserío original en las zonas elevadas sobre el río y el barranco de la calle de Segovia, donde se…

Altitud media: 650 m

Sin embargo, la insistencia de la fundación de un poblado donde hoy en día se encuentra Maracaibo denota las perspectivas de crear un centro portuario en este lugar. La topografía marabina no es favorable ni atractiva para la población, pero su estratégica situación geográfica le ayudó como punto de…

Altitud media: 28 m

Altitud media: 616 m

En la ribera y en el área urbana, el terreno es llano por lo general, sobre todo en la parte norte de la ciudad asentada en la margen derecha de la desembocadura del río Gállego, mientras que la sur tiene una inclinación más pronunciada conforme se aleja del Ebro. La altura del río Ebro a su paso por…

Altitud media: 701 m

El término municipal hace frontera al norte con los municipios de San Fernando y Puerto Real; por la costa hacia el sur con Conil de la Frontera y por tierra limita con Medina Sidonia y una pequeña parte de Vejer de la Frontera. El municipio contaba en 2020 con una población de 85 150.​ y tiene una…

Altitud media: 24 m

La isla posee otro lugar catalogado por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad, el parque nacional del Teide, el cual es el más visitado de España y uno de los más visitados del mundo.​​ En él se encuentra la máxima elevación de España y tercer volcán más grande del mundo desde su base en el…

Altitud media: 281 m

Gran Canaria es una isla situada en el océano Atlántico, perteneciente a la Comunidad Autónoma de Canarias en España. Junto con las islas de Lanzarote, Fuerteventura y La Graciosa forman la provincia de Las Palmas, integrada además por los islotes de Alegranza, Montaña Clara, Roque del Este, Roque del…

Altitud media: 335 m

La ciudad está situada a una altitud de 800 metros sobre el nivel del mar.​ La altitud del municipio varía desde los 911 metros (Los Montalvos), en el suroeste, y los 763 metros en el último tramo en el municipio del río Tormes.​

Altitud media: 812 m

Marruecos cuenta con cuatro cordilleras: el Rif, el Atlas Medio, el Gran Atlas y el Anti-Atlas. La montaña más alta es el Toubkal, que alcanza los 4162 metros de altitud. Entre el Rif y el Atlas Medio está el valle del Sebú. Desde Larache hasta Agadir está la llanura atlántica y entre la anterior y el…

Altitud media: 371 m

Por su posición en las zonas geoastronómicas la cordillera puede dividirse en Andes tropicales y Andes extra-tropicales. Cruzando con la zonificación anterior, los Andes septentrionales y centrales son Andes tropicales, donde se desarrollan todos los pisos térmicos, que son los distintos tipos climáticos…

Altitud media: 165 m

En el término municipal de Calviá, en la localidad de Santa Ponsa, se encuentra una pequeña elevación montañosa llamada Puig de sa Morisca que posee un parque arqueológico con restos de navetas y cuevas sepulcrales que abarca una extensión de 35 hectáreas.

Altitud media: 61 m

Aranjuez es un municipio y ciudad española en el extremo sur de la Comunidad de Madrid, cabeza del partido judicial del mismo nombre.​ Se encuentra en un ancho valle, junto a la confluencia de los ríos Tajo y Jarama, bordeado por un conjunto de cerros y mesetas que alcanzan los 630 metros de altitud.​…

Altitud media: 610 m

Valencia se asienta en el centro de la depresión valenciana, la mayor llanura de la cuenca mediterránea española. Esta extensa planicie está delimitada por la sierra Calderona al norte, las montañas de la serranía del Turia al noroeste, la sierra de las Cabrillas al oeste, el macizo del Caroig al…

Altitud media: 37 m

En su mayor parte, África es una enorme y antigua plataforma continental maciza y compacta, elevada entre 600 y 800 msnm, surcada por grandes ríos (aunque pocos) y escasa en penínsulas. Destaca por su regularidad orográfica y considerable altitud media.

Altitud media: 462 m

El sistema de alcantarillado de la ciudad es subterráneo y único. Las redes de drenaje conducen las aguas residuales en forma paralela a la red de agua potable hacia los cuerpos de agua sin recibir ningún tipo de tratamiento. De acuerdo con la topografía de Barranquilla, el alcantarillado se divide en tres…

Altitud media: 27 m

El término municipal de 129,90 km² está situado en el valle medio del río Palancia siendo ocupado en su mayor parte por el parque natural de la Sierra Calderona. La zona sur del municipio es muy montañosa con alturas que bordean los mil metros de altura, como el pico del Montemayor con 1015 m mientras que…

Altitud media: 524 m

Palencia dispone también de un monte con 1438 ha de robles y encinas a 6 km de distancia y a 865 m sobre el nivel del mar, conocido como monte El Viejo. El monte, uno de los lugares de esparcimiento y ocio para la población, es accesible por una carretera y un carril-bici. La vegetación está formada en la…

Altitud media: 794 m

El término municipal abarca poco más de 200 km² y destaca como máxima elevación los 1209 m del Cabezón de Oro, en un exclave del municipio situado al norte entre Relleu, Busot y Aguas de Busot.​ También hay sierras de menor altura como la Sierra de las Águilas, al oeste, en el límite con Monforte…

Altitud media: 143 m

Altitud media: 2.360 m

De oeste a este tiende a bajar desde altitudes que van desde los 6000 a los 500 m s. n. m., las mayores altitudes se ubican en la Cordillera de los Andes especialmente en el sector noroeste de la provincia en donde se destaca el cerro Vilama ({5578 m s. n. m.), el cerro Zapaleri (5653) y sobre todo la…

Altitud media: 3.164 m

Granada es una ciudad y municipio español, capital de la provincia homónima, en la comunidad autónoma de Andalucía. Está situada en la parte central de la comarca de la Vega de Granada, a una altitud de 680 m s. n. m., en una amplia depresión intrabética formada por el río Genil y por el piedemonte del…

Altitud media: 829 m

Altitud media: 1.704 m

Altitud media: 678 m

La isla está formada por la Gran Sark (al norte) y la Pequeña Sark (al sur) que están conectadas por un estrecho y elevado istmo con un ancho de unos 3 m y una altitud de 92 m. En 1900 fueron puestos pasamanos de protección, porque hasta entonces los niños debían cruzar arrodillados para evitar que el…

Altitud media: 12 m

Cantón de Pérez Zeledón cuenta con un área de 1901,08 km²​ y una altitud media de 721 m s. n. m.​

Altitud media: 1.200 m

El punto más alto del Ecuador es el volcán Chimborazo, con 6310 m s. n. m.​ y cuya cima es el lugar más lejano al núcleo de la tierra debido a la silueta elíptica del planeta, además es el punto más alejado del centro de la Tierra, es decir, el punto más cercano al espacio exterior, razón por la…

Altitud media: 366 m

Una de las características que lograron los Incas con su plan urbano en Cuzco fue el respeto por la matriz geográfica a la hora de construir su tejido, ya que respondieron con diferentes estrategias de diseño a la topografía accidentada propia de la zona andina a 3399 metros sobre el nivel del mar.​

Altitud media: 3.790 m

Altitud media: 592 m

A pesar de considerarse un municipio urbano de sector servicios y homogéneo, aún perduran esas zonas: una es el área exindustrial de las riberas de los ríos y de las vegas de Ansio y Galindo, que hasta mediados de los años 1990 fueron barrios degradados, que gracias a distintas actuaciones urbanísticas…

Altitud media: 127 m

Altitud media: 565 m

Altitud media: 957 m

Altitud media: 668 m

Se encuentra a una altitud de 117 m s. n. m., pero prácticamente en primera línea de mar, en lo alto de un acantilado, pero está a unos 5 minutos de las playas de San Pedro, Oleiros y Concha de Artedo. La distancia a Cudillero es de 9 km.

Altitud media: 93 m

Altitud media: 293 m

El relieve presenta una forma relativamente llana, en forma de meseta prolongada hacia el sur y el este cerrada por bordes montañosos por el noreste y el oeste, mientras que por la parte central-septentrional la rambla de la Torre forma un pequeño valle de fondo plano que es como un pasillo hasta las tierras…

Altitud media: 877 m

No tiene grandes altitudes (el municipio se encuentra oficialmente a 883 metros sobre el nivel del mar); tan solo son destacables el Pico San Pedro (1425 m) y el Cerro Longo (1087 m).​

Altitud media: 851 m

Getafe está situado en la zona sur de la Comunidad de Madrid, en España, en el suroeste de Europa, en el norte de la Submeseta Sur (división de la Meseta Central), en la cuenca del río Manzanares, y entre los 610 y 640 metros de altitud. Sus coordenadas son 40º 18' N 3º 43' O. Tradicionalmente se…

Altitud media: 631 m

Cuenca es un municipio y ciudad española perteneciente a la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha y capital de la provincia homónima. Está situada algo al norte del centro geográfico de la provincia, a una altitud media de 946 m sobre el nivel del mar y su extenso término municipal, de unos 911 km²,…

Altitud media: 1.122 m

El relieve del municipio de Santander está definido por una franja de costa cantábrica por el norte, la bahía de Santander por el este y por la llanura prelitoral en la que se alzan algunos montes. La franja cantábrica se extiende desde el límite con Santa Cruz de Bezana hasta el cabo Mayor, en la…

Altitud media: 10 m

Huelva se encuentra localizada en una pequeña península en la confluencia de los ríos Tinto y Odiel, en la llamada tierra llana perteneciendo a la cuenca del Guadiana. Está ubicada a escasos kilómetros del mismo, del que lo separan una ría y varias islas. Los dos ríos se fusionan en el punto conocido…

Altitud media: 22 m

Altitud media: 838 m

Las Sierras Centrales Extremeñas son, en realidad, las estribaciones más occidentales de los Montes de Toledo. Hacen de divisoria entre el Tajo y el Guadiana. Se trata de antiguos pliegues que fueron recubiertos por sedimentos y más tarde exhumados de nuevo, por lo que forman un típico relieve apalachense.…

Altitud media: 485 m

La ciudad de Jaén se encuentra ubicada en las laderas del cerro de Santa Catalina, en cuya cima se encuentra el castillo del mismo nombre. Su situación hace que tenga una diferencia de altitud considerable entre los distintos barrios; así, el barrio de Las Lagunillas se sitúa a 420 msnm, el centro de la…

Altitud media: 606 m

Altitud media: 293 m

Desde el punto de vista bioclimático la vegetación se dispone en estratos en función altitudinal, que se corresponden con los termoclimas o pisos bioclimáticos. En la Comunidad Valenciana están representados los pisos termomediterráneo, mesomediterráneo, supramediterráneo y oromediterráneo, mientras…

Altitud media: 550 m

Altitud media: 698 m

Talcahuano es un puerto del Pacífico sudamericano, localizado entre las coordenadas 36º 43' de Latitud Sur, y 073º 07' de Longitud Oeste. Se localiza en el extremo suroeste de la Bahía del mismo nombre, al norte de la desembocadura del río Biobío. Geomorfológicamente, constituye un istmo de tierras…

Altitud media: 16 m

Las mayores alturas se encuentran en el macizo de los Urrieles, que pasa por ser el más agreste de los tres, pues catorce de sus cimas superan los 2600 m de altitud, con la Torre Cerredo, de 2650 m,​ como techo de estas montañas y tercer máximo de toda la península ibérica, después de Sierra Nevada y…

Altitud media: 2.290 m

Altitud media: 597 m

Pozuelo de Alarcón se ubica en una zona de suaves ondulaciones, con picos especialmente destacados en las zonas norte y centro del término municipal -Cerro de los Gamos, Cerro de los Perdigones, casco histórico-, y valles poco pronunciados. La altitud media de la localidad se sitúa en 690 metros sobre el…

Altitud media: 688 m

Ya en el periodo democrático se realizó una profunda transformación en la ciudad, realizando importantes inversiones de cara al exterior, como el Circuito de Jerez o la presencia en la Expo 92. Entre 2000 y 2002 se realizan las obras de elevación de las vías del ferrocarril en la zona norte de la ciudad y…

Altitud media: 44 m

La capital de la isla es homónima a la misma, Ibiza. Su longitud de costa es de 210 km, donde se alternan más de 40 peñascos e islotes de diversos tamaños. Las distancias máximas de la isla son de 41 kilómetros de norte a sur y 15 kilómetros de este a oeste. Posee una morfología muy irregular formada…

Altitud media: 52 m

El término municipal ocupa todo el valle del Fragoso, antigua vega agraria hoy transformada en zona periurbana, vertebrado por el río Lagares y encerrado por las estribaciones del monte de Penide, del monte de Cela, de los montes de Fragoselo y de la sierra de Galiñeiro, en donde se alcanza la altitud…

Altitud media: 137 m

Su territorio continental es atravesado por su río principal, el Tajo, que divide el país en dos por la mitad. En el norte, el paisaje es montañoso en las zonas del interior con planaltos intercalados que permiten el desarrollo de la agricultura. En el sur, hasta el Algarve, el relieve se caracteriza por la…

Altitud media: 268 m

El territorio nacional cuenta con múltiples formas de relieve y accidentes geográficos. A medida que se avanza tierra adentro, la llanura costera del litoral Atlántico da lugar al bosque caducifolio y a la meseta de Piedmont. Los Apalaches separan la costa oriental de los Grandes Lagos de las praderas del…

Altitud media: 309 m

Altitud media: 615 m

Altitud media: 2.681 m

La ciudad en un importante centro comercial agrícola de la selva central. Está a una altitud de 750 m.s.n.m. sobre la orilla occidental del río Chanchamayo, que luego se convierte en el río Perené. Las áreas circundantes de la ciudad cuentan con cascadas, ríos y bosque de selva con abundante vida silvestre.​

Altitud media: 1.079 m

El municipio se encuentra flanqueado por dos cadenas montañosas, con una altitud media que no supera los 400 metros,​ y que forman algunos de sus límites naturales. Limita con Erandio, Sondica, Zamudio, Galdácano, Echévarri, Basauri, Arrigorriaga, Alonsótegui y Baracaldo.

Altitud media: 156 m

Altitud media: 918 m

Estas montañas albergan picos de más de 3000 metros de altitud, como el Aneto (3404 m), el Posets (3375 m), el Monte Perdido (3355 m), el Pico Maldito (3350 m), el Pico Espadas (3332 m), el Vignemale (3298 m),Balaitus(3144m) y la Pica d'Estats (3143 m), pequeños glaciares, lagos y circos de origen glaciar,…

Altitud media: 2.716 m

El terreno de la ciudad ha sido alterado considerablemente por la intervención humana ya que varios terrenos han sido ganados a los ríos desde los tiempos coloniales neerlandeses. Esto es más notable en el sur de Manhattan, donde se llevaron a cabo planificaciones como Battery Park City en los años 1970 y…

Altitud media: 19 m

Integrado en la comarca de Plana Alta, se sitúa a 23 kilómetros de la capital provincial. El término municipal está atravesado por la Autopista del Mediterráneo (AP-7) y por la carretera nacional N-340, entre los pK 991 y 999, además de por una carretera local que conecta con Cabanes. El relieve del…

Altitud media: 63 m

Altitud media: 183 m

Altitud media: 449 m

Tarragona conforma un municipio largo y estrecho, paralelo a la línea de costa, que queda dividido por el curso bajo y la desembocadura del río Francolí. El territorio está formado por un relieve interrumpido por pequeños valles y barrancos. La propia ciudad se encuentra en un mirador natural sobre la…

Altitud media: 41 m

Los municipios colindantes a la ciudad forman un área metropolitana de más de 600 000 habitantes, constituyendo el área metropolitana más grande de Canarias y novena de España.​ El municipio tiene una extensión de 100,55 km² (ISTAC, 2003). Su altitud es de 8 metros sobre el nivel del mar (en la parte…

Altitud media: 119 m

La ubicación geográfica del país le permite comprender una gran variedad de formas de relieve y climas. Bolivia tiene una de las superficies forestales más importantes del mundo, con más de 36 millones de hectáreas de bosque primario, según datos de 2015.​ Existe una amplia biodiversidad (considerada…

Altitud media: 1.136 m

Altitud media: 9 m

El término municipal de Córdoba ocupa 1245 km², aproximadamente el 9 % del total de la provincia.​ Siendo el núcleo principal de población la zona más poblada, existen seis pedanías: El Higuerón, Alcolea, Santa Cruz, Cerro Muriano, Villarrubia y Santa María de Trassierra y una Entidad Local Menor,…

Altitud media: 281 m

Moguer es un municipio español de la provincia de Huelva, comunidad autónoma de Andalucía, y una ciudad, capital de dicho municipio.​ Cuenta con una población de 23 551 habitantes (INE 2024)​ y una densidad de población de 112,81 hab/km². Su extensión es de 203,5 km² (20 350 ha), y la ciudad se…

Altitud media: 32 m

Ruescas está situada a una altitud de 20 m s. n. m., en la parte oriental de término municipal de Almería y occidental del municipio de Níjar, 20 km al este de la ciudad de Almería y 23 km de la localidad de Níjar. La localidad está dentro del parque natural del Cabo de Gata-Níjar.​

Altitud media: 30 m

Trevélez está dividido en tres barrios (Alto, Medio y Bajo), con una diferencia de nivel de hasta 190 m. La casa más elevada del Barrio Alto llega a alcanzar los 1610 m de altitud sobre el nivel del mar. El único puente sobre el río está en el Barrio Bajo. El Barrio Bajo es un importante centro…

Altitud media: 2.351 m

Altitud media: 634 m

La urbe posee una topografía variada, destacando los cerros y montañas que rodean la ciudad. Miles de senderos atraviesan la ciudad y sus barrios, entregando oportunidades para el ejercicio y recreación mediante caminatas, ciclismo o equitación. A lo largo del condado se pueden encontrar diversos tipos de…

Altitud media: 241 m

El núcleo urbano de Tres Cantos está situado a una altitud de entre 710 y 750 m s. n. m.​​ a 23 km al norte de Madrid, entre las poblaciones de El Goloso y Colmenar Viejo. Este enclave no resulta aleatorio, ya que en el momento de su creación se plantearon varias situaciones, pero ésta, situada en el…

Altitud media: 720 m

En cuanto al relieve, forma parte de la campiña situada entre el curso medio-bajo de los ríos Guadarrama y Manzanares, una zona llana salpicada por suaves lomas y cerros. Este último río es el que recoge las aguas de la zona. La zona más baja, a 600 metros sobre el nivel del mar, se encuentra en el…

Altitud media: 656 m

La rambla de la Viuda es el principal recurso hídrico de Castellón, recorre media provincia de forma paralela a la costa, sobre ella se sitúa el embalse de María Cristina y en ella desaguan todas las corrientes de agua del noroeste al suroeste del término. Su gran capacidad le ha permitido construir su…

Altitud media: 216 m

Teruel es un municipio y ciudad española situada en el sur de Aragón, capital de la provincia homónima. Con 35 900 habitantes (INE 2022), es la capital provincial menos poblada del país. Ubicada en la zona centro-oriental de la península ibérica, a una altitud de unos 915 m sobre el nivel del mar, se…

Altitud media: 1.118 m